 |
| ภาพประกอบ: http://www.greentrendy.com/ |
Slow
life เป็นคำที่ใช้กันอย่างทั่วไป
ในแนวคิดเพื่อเป็นการติดเบรกสังคมที่ก้าวหน้าในทางวัตถุอย่างรวดเร็ว
ตัวอย่างที่คนไทยคุ้นเคยก็จะเป็นของญี่ปุ่น เราจะมาดูกันว่า ทำอย่างไร
เพื่อเป็นแนวคิด ซึ่งเราจะทำได้มากน้อย ก็คงมีส่วนช่วยในการลดความเครียด และโรคมะเร็ง
การประกาศเป็นเมือง Slow Life City ของเมือง Kakegawa ในศตวรรษที่ 21 เกิดขึ้นจากคนในเมืองร่วมมือร่วมใจกันเสียสละเพื่อสังคม
จุดมุ่งหมายสำคัญคือต้องการให้ทุกคนมีวิถีการดำเนินชีวิตที่ดีขึ้น โดยยึดหลักการปฏิบัติ 8 แนวทางดังนี้
1. Slow Pace เห็นคุณค่าของการเดิน เพื่อสุขภาพที่ดีและช่วยลดอุบัติเหตุที่เกิด
จากการจราจร
2. Slow wear รณรงค์ให้ประชาชนสวมใส่เครื่องแต่งกายตามๆประเพณีดั้งเดิมที่
สวยงาม (kimonos, yukuta ) รวมทั้งการทอการย้อมผ้า
3. Slow Food รักษาวัฒนธรรมการรับประทานอาหารญี่ปุ่น พิธีการชงชา
เครื่องปรุงพื้นเมืองที่ปลอดภัย
4. Slow House ปลูกสร้างบ้านแบบญี่ปุ่นโบราณ
ด้วยไม้ ไม้ไผ่หรือกระดาษ ซึ่งมั่นคงถาวรเป็นร้อยสองร้อยปี
ใช้วัสดุธรรมชาติที่ทนทานแข็งแกร่งในการทำสิ่งของและคำนึงถึงการรักษาสภาวะแวดล้อม
5. Slow Industry การระวังดูแลรักษาป่าไม้
การกสิกรรมเกษตรกรรมและการเลี้ยงสัตว์โดยอาศัยแรงงานคน
การท่องเที่ยวเชิงอนุรักษ์เป็นต้น หลีกเลี่ยงอุตสาหกรรมมีมลพิษ
6. Slow Education ให้ความสำคัญกับการ
สร้างสรรค์สังคมให้ประชาชนเพลิดเพลินกับงานอดิเรก กีฬา โดยทุกวัยมีความสัมพันธ์สื่อสารกันได้ด้วยความเข้าใจมากกว่าความเป็นเลิศทางวิชาการ
7. Slow Aging คือ การมุ่งหวังจะมีชีวิตที่ยืนยาว ด้วยคุณธรรมและมั่นใจในตนเองตราบอายุขัย
8. Slow Life ด้วยปรัชญาการดำเนินชีวิตที่กล่าวข้างต้น
จะอยู่กับธรรมชาติและฤดูกาล รักษาทรัพยากรและพลังงานนำมาซึ่งความพร้อมสู่ชีวิตที่ดีขึ้น
นี่เป็นเพียงตัวอย่างหนึ่งของแนวคิด
slow life ในประเทศญี่ปุ่น ซึ่งผมพยายามถ่ายทอดจากคำประกาศ ซึ่งความสำเร็จที่จะเกิดขึ้น
ต้องอาศัยปัจจัยหลายอย่าง แต่ก็ไม่ยากเกินไป
ความเอื้ออาทร เอื้อเฟื้อเผื่อแผ่ การเกื้อหนุนกัน เป็นสิ่งที่มีในจิตใจคนไทยมายาวนาน
อาศัยการร่วมมือ ปรับเปลี่ยนทางสังคมและธุรกิจท้องถิ่น ให้สอดคล้องกับความเป็นจริง
เรามีแนวทางตามพระราชดำริ
ชีวิตพอเพียง เศรษฐกิจพอเพียงที่ควรปลูกฝังตั้งแต่เด็กเล็กจนถึงผู้ใหญ่ ศึกษาให้เข้าใจและปฏิบัติกันจริงจัง
ค่อยเป็นค่อยไป ช้าๆไม่เร่งรีบ หลีกเลี่ยงความเครียด เพื่อวิถีชีวิตชาวไทยที่มีคุณภาพ จิตใจผ่อนคลายมีความสุขสบายกันถ้วนหน้า ไม่ว่าจะเป็นทางตรงหรือทางอ้อม
เราก็ได้ลดความเสี่ยง และอันตรายจากโรคมะเร็ง
ครับ
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น